装具での生活三日目です。
直立で立ったときのアキレス腱の張りも気にならなくなってきました。
一週間ごとに装具のかかとを低くしていき
アキレス腱の可動域を右足と同じまでもっていく。
妙に納得。
屋外は危険がいっぱいで松葉杖が手放せませんが
杖なしの歩行も屋内では問題なく出来るようになりました。
まだまだ亀さんですが。
左足を踏み出す→右足を左足の隣まで持って行く
これの繰り返しです。
しかし自分の足で歩けるというのは本当にうれしい!!
怪我してこそ五体満足のありがたさがわかるというものです。
走ったり飛んだり出来るようになったらもっとうれしいことでしょう。
順調に行けば来年1月半ばにはスポーツ完全復帰。
岩代ナイター野球リーグの開幕までは余裕です。
初戦のシーズン初打席で初球をセンター奥へ特大ホームランといきましょう!!
それでダイアモンド一周してホームイン直前で・・・・・再断裂
なんてことないようにじっくりリハビリにつとめます。
今日の足の様子。
あれっ?左足ふくらはぎの張りが戻ってる?
と思いきや左足が膝下からかなり浮腫んでいるんです。
もう靴下なんかはいていられないくらい窮屈になってます。
どうやらアキレス腱断裂の治療中どうしても起こるそうで
筋力の低下が原因とのことです。
浮腫み・・・・・明らかな血行不良なのでちと心配。
ネットで情報収集しますと明日葉に浮腫み解消の効果があるとのこと。
明日葉に含まれるカルコンという成分が浮腫みに効くそうです。
またこのカルコンという成分は野菜では明日葉にしか含まれていないらしい。
なんとっ!?
早速手に入れよう!!
で今から栽培するわけにもいかずここはやはりサプリメントか。
楽天で探したらありました。
ですが結構高額。
アキレス腱断裂から出費がかさみます。
許せ妻よ・・・・・。
この記事を書いた人
- 福島県二本松市小浜 ㈲ミナト石材 代表取締役社長。120年続く石屋の五代目です。お墓は「大切だった亡き御家族様の安らかな眠りを願う、残された御家族様の祈りの象徴」です。この私信を胸に、僕は人を想ってお墓をつくり続けます。・・・・・とまあ、お堅い自己紹介はここまで(笑)お酒大好き!!お祭大好き!!二人の娘を持つ石屋のおとっつぁんです!!最近は腕時計の収集に夢中~。と言っても高級品ではなくチープカシオね(笑)ブログは毎日更新しています。お墓づくりに不安のある方や疑問をお持ちの方の一助になれれば、僕にとってこの上ない喜びですっ!!
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