今日でアキレス腱断裂からちょうど二ヶ月。
朝から通院とリハビリでした。
まずは診察。
触診にてアキレス腱の状態を確認。
先生から「大丈夫。徐々に柔軟性も戻ってきたね。」
次に足首の可動域の確認。
診察台に座り左足首を起こす。
「ずいぶん右足に近づいてきたね。」
よっしゃ!!
先生の話ではギプス固定と装具が終わり
9週目で可動域がこれだけ戻って来ているのは順調過ぎるくらいの回復とのこと。
また三ヶ月目から運動の許可を出せそうということです。
経過が悪い方ですと半年経っても日常生活に戻れない方もいるそうですが
僕の場合階段を降りる以外は日常生活に支障がないのでありがたい話です。
運動の許可ですが11月半ばか12月半ばくらいかなと考えていたので
来月半ばから許可が出るのはうれしいかぎりです。
まあまだ全力でとはいかないでしょうけど。
さてリハビリ。
先週は
担当の先生の「予想以上に固い。」発言とあまりの痛さと恐怖にショックを受けましたが
今週は・・・・・・・。
自分なりに痛みと恐怖に耐えて一週間頑張ってきたつもりです。
んで診てもらうと
間一週間にしては良い進歩だそうです。
先週とは見違えるとのこと。
そりゃ主治医も驚いてましたからね。
どやっ!!!!!!!!!!
とまあここで満足せず今後も正常な可動域を目指します。
今日はまたマッサージを堪能して
歩行訓練と新たにふくらはぎの筋トレを行い
あとはゴムチューブを使った足首の筋トレを学びました。
全て自宅や会社で出来るので頑張りまっせ!!
また来週水曜日にリハビリです。
日に日に回復する左足。
アキレス腱断裂して気持ちは落ちるとこまで落ちました。
あとは上げていくだけ!!
ワッショイッ!!!!!!!!!!
この記事を書いた人
- 福島県二本松市小浜 ㈲ミナト石材 代表取締役社長。120年続く石屋の五代目です。お墓は「大切だった亡き御家族様の安らかな眠りを願う、残された御家族様の祈りの象徴」です。この私信を胸に、僕は人を想ってお墓をつくり続けます。・・・・・とまあ、お堅い自己紹介はここまで(笑)お酒大好き!!お祭大好き!!二人の娘を持つ石屋のおとっつぁんです!!最近は腕時計の収集に夢中~。と言っても高級品ではなくチープカシオね(笑)ブログは毎日更新しています。お墓づくりに不安のある方や疑問をお持ちの方の一助になれれば、僕にとってこの上ない喜びですっ!!
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順調すぎるくらいの回復良かったです!
早く回復させてやる!という意識の高さが伝わってきます。
引き続きリハビリ頑張ってください。
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おかげさまで装具をはずしてからは自分でも驚くほど順調に回復しています。
とはいえ調子に乗らず歩行に関しては慎重に生活しています。
今は左足の筋力回復に重点をおいたリハビリ。
日々励みます!!