皆様こんにちは。ここ最近は次女と参加する岩代ロードレースに向けたトレーニングで週2回程度で走っています。で。走っている効果なのか、非常に体調が良いです。走っていることで血の巡りが良くなっているのかもしれません。どうも！！ランニングを習慣化したい石屋ブロガーの湊和也です。

皆様こんばんは。女性芸人のバービーが左足アキレス腱を断裂。断裂経験者なのでこの手のニュースには敏感。ちなみに僕も左足でした。どうも！！バービーの一日でも早い復帰を願う石屋ブロガーの湊和也です。

皆様こんにちは。朝から本格的な雨。無理に現場を進めない選択で正解でした。どうも！！というわけで普段なかなか取りかかれないトイレ掃除などを済ませ気分爽快な石屋ブロガーの湊和也です。

皆様こんばんは。地元二本松市小浜地区で、月末に岩代ロードレースが開催されます。今年は次女と親子の部にエントリー。次女の期待にこたえることができるだろうか(^_^;)どうも！！当日までに走り込んでおきたいのですが、今夜はブログを書く石屋ブロガーの湊和也です。

皆様こんにちは。しばらく不定期更新となっていたこのブログ。色々と思うとこありましてまた書き続けようと考えています。どうも！！「ブログを書き続ける」ことが何より自身のモチベーション維持であることを再確認した石屋ブロガーの湊和也です。

皆様こんにちは。昨夜は大地震発生(°д°)スマホから発せられるけたたましい音。東日本大震災時に何度も何度も耳にしたものですから、何とも言えない気持ちになってしまいます。どうも！！今回の被災地の更なる被害拡大がないことを祈る石屋ブロガーの湊和也です。

皆様おはようございます。暑い日が続きます。ここ福島県も梅雨が間近に迫っていますね。雨の多い梅雨は屋外肉体労働の石屋にとっては頭を悩ます時期。雨の少ない梅雨であることを祈るばかりです。どうも！！雨雲を吹き飛ばす勢いで邁進中の石屋ブロガーの湊和也です。

皆様こんにちは。春彼岸が過ぎたというのにこの寒さは何なんでしょ。午後からは雨かと思いきや、先程は少し雪が降っていました。この寒さで体調を崩さぬようにご自愛ください。どうも！！寒くて寒くて温感インナーとネックウォーマーをまだ手放せない石屋ブロガーの湊和也です。